Jestem w ciąży i co dalej…???

Wykonałaś test ciążowy.. Jest.. Są dwie kreski – to oznacza, że jesteś w ciąży. Pomimo, że dodatni wynik testu ciążowego z moczu nie jest stuprocentowym potwierdzeniem ciąży (w bardzo rzadkich przypadkach może być dodani z powodu niektórych chorób), w praktyce oznacza, że jesteś w ciąży.

Jednak na razie o tej ciąży nie wiemy wiele. Jeśli wykonałaś go w terminie spodziewanej miesiączki, to ciąża jest tak mała, że nie zobaczymy jej w badaniu ultrasonograficznym (usg). Jeśli od pierwszego dnia ostatniej miesiączki upłynęło 6-7 tygodni, w usg powinien być już widoczny zarodek, często udaje się uwidocznić czynność serca zarodka. Możesz czuć już pewne objawy takie jak zmęczenie, ból piersi, nudności czy wymioty. To wszystko jest normą. Zaniepokoić Ciebie powinno krwawienie z dróg rodnych lub ból w podbrzuszu. W takim przypadku zgłoś się niezwłocznie do lekarza lub na izbę przyjęć.
Czas pomyśleć o wizycie lekarskiej. Nie ma powodu by pierwszą wizytę odkładać na później, bo zazwyczaj na wizytę czeka się od kilku dni nawet do 2-3 tygodni. Na wizycie lekarz zleci Ci szeroki zestaw badań laboratoryjnych, oceni ryzyko położnicze, omówi najważniejsze zagadnienia związane z ciążą.
Jeśli nie masz „swojego ginekologa” warto dokonać wyboru przed pierwszą wizytą, by potem nie zmieniać lekarza prowadzącego. To przez najbliższe 7-8 miesięcy będziesz chodzić do tego lekarza na wizyty. Dobrze byś na wizytach czuła się komfortowo, by doktor spełniał Twoje oczekiwania i bezpiecznie przeprowadził Cię przez czas ciąży. Pamiętaj, że ciążę może prowadzić również położna.
W tej sprawie warto poradzić się koleżanek, coraz częściej pacjentki szukają opinii w internecie, choć należ podchodzić z pewna rezerwą do informacji znalezionych w sieci.
Ciąża to szczególny czas, gdy Twoje zachowania, dieta, używki wpływają nie tylko na Twoje zdrowie, ale też Twojego dziecka. To duża odpowiedzialność. Jeśli przed ciąża paliłaś papierosy powinnaś rzucić palenie. Dotyczy to w równym stopniu tradycyjnych papierosów jak i papierosów elektronicznych. Jeśli nie jesteś w stanie całkowicie rzucić palenia, powinnaś ograniczyć je jak tylko to jest możliwe i jednocześnie poszukać porady specjalisty w poradni antynikotynowej. W ciąży nie zaleca się picia alkoholu, nie ustalono dawki alkoholu, która jest bezpieczna dla płodu. Dlatego zaleca się całkowite powstrzymywanie się od picia napojów alkoholowych w ciąży.
Ważne zmiany dotyczą też diety. Nie powinnaś jeść surowego mięsa, owoców morza, jeść przetworów z i pić niepasteryzowanego mleka, serów pleśniowych. Dieta powinna być urozmaicona, dostarczać wszelkich potrzebne składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy. Niezależnie zalecana jest
suplementacja kwasu foliowego (0,4ug), jodu (200mg) oraz witaminy D3 (1500-2000 IU). Witaminy dla “przyszłych mam” zazwyczaj są zgodnie z rekomendacjami i najprościej jest przyjmować jedną tabletkę. Powinnaś je zacząć brać już przed pierwszą wizytą u lekarza.
Ważne jest byś przed każdym badaniem lekarskim, przepisaniem lub podaniem leku poinformowała personel medyczny, że jesteś w ciąży. Niektóre procedery medycznie mogą być niebezpieczne dla ciąży, a leki szkodliwe dla płodu. Wiele leków jest dostępnych bez recepty, wiele suplementów diety zawiera substancje aktywne. Dlatego pomimo, że do zakupu nie jest wymagana recepta, z szczególną ostrożnością należy stosować je w ciąży, a tym bardziej w I trymestrze, gdy zarodek jest najbardziej wrażliwy na działanie substancji . Przed ich użyciem skonsultuj się z lekarzem lub zapytaj farmaceutę.
Przez całą ciążę powinnaś unikać przegrania organizmu – czy to w wyniku działania słońca, wysokiej temperatury otoczenia czy gorączki. Dlatego należy unikać sauny, długich kąpieli w gorącej wodzie, długiej ekspozycji na gorące powietrze czy słońce. W przypadku gorączki, należy skutecznie obniżać temperaturę ciała przyjmując leki (w ciąży rekomendowany paracetamol) oraz odpowiednio nawadniając organizm.

Wiemy jak cieszysz się. Podzielamy Twoją radość. Jednak czas do 10 tygodnia jest okresem, w którym kilkanaście procent ciąż nie będzie się prawidłowo rozwijać, co zakończy się jej utratą. Dobrym pomysłem jest ograniczenie grona osób, które w tym okresie będą wiedziały o Twojej ciąży. Okresem, w którym ryzyko niekorzystnych przebiegu ciąży zdecydowanie spada, jest czas po badaniu w 11.0 – 13.6 tygodniu ciąży. Wtedy wiadomo, że ryzyko najczęstszych chorób genetycznych jest niskie, podstawowa ocena anatomii płodu jest prawidłowa i dziecko rośnie zgodnie z wiekiem ciąży.